やめた方が良いこと・やった方が良いことまとめ
2025年5月22日
日々の暮らしの中で「あ、こういう時調子が悪いな」や「今日充実したな」ということが以前より理解できてきたので、自戒も込め書き出し 【やめた方が良いこと】 ①疲労困憊時＆平日夜の紅茶/コーヒー/アルコール・害...みぞおちの […]
日々の暮らしの中で「あ、こういう時調子が悪いな」や「今日充実したな」ということが以前より理解できてきたので、自戒も込め書き出し 【やめた方が良いこと】 ①疲労困憊時＆平日夜の紅茶/コーヒー/アルコール・害...みぞおちの […]