ほしまり
よくやる弁当作成法を書いてみた
【条件】
・近くに業務スーパーがある人
・同じ昼食でも飽きない人
・昼食にこだわりがない人
・焼きそば1玉で足りる人
【まとめて買うもの】
・焼きそば(太麺)3食入り ×2 約202円
・ベーコン4枚×4パック ×1 約210円
・200円までの範囲内で3日持ちそうな野菜 ×1 約200円
└(例)・白菜1/4・オクラ一袋
・税抜き19円もやし×1 約20円
202＋210＋200＋20＝632
632÷5＝126.4円
少し多めに見積もり1食約130円
どの野菜を選択するのかで値段は変動するよ
あと、税抜き19円もやしは午前中でないと売り切れている可能性が高いので注意
焼きそばが1玉余るので足りなければ他の日に追加＆来週の分としてストックが可能
【作るときに気を付けること】
※作り方は通常の焼きそばと同じだが、材料の配分が重要
◇1日目＆2日目の1食分の材料
・焼きそば(1玉)
・もやし(1/2袋)
・ベーコン(3枚)
◇3日目＆4日目の1食分の材料
・焼きそば(1玉)
・野菜(1/3くらい)
・ベーコン(3枚)
◇5日目の1食分の材料
・3日目＆4日目と同じだがベーコンが4枚使用できる
ほしまり
さすがに毎日だと飽きるので1ヵ月に1回の実施
他の週の昼食内容も気が向いたら掲載予定
